שלשה טיפים (ועוד אחד) מעשיים לניהול הזמן שלכם
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב print
שיתוף ב email
עצים על סלעים בטבע

שלשה טיפים (ועוד אחד) מעשיים לניהול הזמן שלכם

בעולם שבו ריבוי משימות מתרחש גם כשאתם לא בוחרים בו, תשומת לב לכך שבמעבר בין משימות יש צורך בהסתגלות של המוח והתודעה למצב המשימה החדש, יכולה לשפר את השימוש שלכם בזמן ולהביא אתכם לניהול עצמי נכון יותר.

אם גם אתם מוצאים את עצמכם מתוסכלים מהשימוש שלכם בזמן, כנראה שלא שמתם לב ל-FIFO שלכם.

הפירוש של FIFO הוא Fade In (כניסה הדרגתית) ו- Fade Out (דעיכה הדרגתית). שאלתי את המושגים האלו מעולם המוזיקה: כשמנגנים רצף שירים, רוצים שלא תהיה הפסקה בין שני שירים -זה לא נעים לאוזן. לכן הומצא Fade In & Fade Out, כך שבין שני שירים יש דעיכה וכניסה הדרגתית בהצלבה.

כמו בשירים, ככה בחיים. הזכרו ברגע שאתם נכנסים הביתה מהעבודה כשסיימתם שיחת טלפון מהעבודה ממש על פתח הדלת, המוח שלכם עדיין לא פנוי לענייני הבית. כל האנרגיות והרגשות שהיו בשיחה נשארות אתכם באופן שלא מאפשר לכם להיות פנויים. רק אחרי כחמש עשרה דקות לפחות תסתגלו למצב התודעתי שאתם בבית, ותוכלו לתת את היחס המתאים.

אם זו הייתה שיחה טובה, מילא. אבל מה קורה כשהשיחה טעונה, האם אז אתם נכנסים הביתה כמו שאתם רוצים? אתם מצליחים להתפנות למה שתכננתם מלכתחילה ולהעניק את היחס הנכון?.

בשביל לנהל את הזמן שלכם ולשלוט בו טוב יותר, לסיים ולהתחיל בזמן משימות, להגיע בזמן לפגישות ולהיות יותר בזמן, שימו לב לכך שבכל מעבר בין שתי פעולות אתם נדרשים ל-FIFO: זמן הסתגלות לסיום הפעולה הנוכחית ותחילת משימה חדשה.

שלשה טיפים לניהול הזמן שלכם:
1. FIFO. שימו לב לכמה זמן אתם נדרשים בשביל לצאת ממצב תודעה של משימה אחת ולהכנס לחדשה.
2. FO. כשאתם רוצים לצאת בזמן מהבית לעבודה או להפך, קחו בחשבון שאם תרצו לצאת ב-16:00 מהעבודה אז ב-15:45 מקסימום אתם מתחילים לסיים משימות. זה יגביר את הסיכוי שבאמת תסיימו ב-16:00, כמו שרציתם.
3. FI. כשאתם רוצים להגיע בזמן לבית מהעבודה, קחו בחשבון שאם תרצו להגיע ב-16:30 אז ב-16:15 סיימו את כל שיחות הטלפון, העיסוקים והמחשבות בענייני העבודה. התחילו לחשוב על מה שאתם רוצים לעשות בבית וכנסו למצב התודעה שאתם רוצים להיות בו.
4. 2 ו-3 נכונים לכל משימה שהיא.

להרשמה לניוזלטר שלנו, השאירו מייל כאן

תודה על הרשמתך

שתפו כל אדם שכלים אלו יכולים לסייע לו להצלחה!

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב print
שיתוף ב email
רדיו ישן - פודקאסט

תקשורת בינאישית

סדרת סרטונים בנושא תקשורת בינאישית וכלים לתקשורת בינאישית מוצלחת יותר במקום העבודה ובחיים הסדרה הזו מיועדת כדי לעזור לכם לשפר את התקשורת הבינאישית שלכם עם

קרא עוד »
טעיתי, מה עכשיו?

אופס, טעיתי. מה עכשיו?

“אני לא מאמין שאיחרתי” סיננתי לעצמי כשהגעתי לאוטו. הלקוח כתב לי שהוא מוכן לפגישה ורק מחכה שנתחיל. באותו יום הייתי בטיול משפחתי. כיון שבזמן משפחתי

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד
שלחו לנו הודעה
1
כאן יוצרים קשר ומתקדמים
רוצים להצליח יותר?
לחצו ונתקדם
דילוג לתוכן