כשנמאס לעשות כל יום את אותו הדבר, כשרוצים לשנות הרגל ישן אבל הוא פועל אצלנו על אוטומט, זה הזמן לחשוב בצורה חדשנית ומסקרנת. אז איך נפטרים מהרגלים?
כדי לייצר הרגלים חדשים או להיפטר מהרגלים ישנים, אנחנו צריכים ליצור שיטות שעובדות – שגרה מסודרת ומאורגנת, אך גם יצירתית. אם רוצים לייצר הרגל חדש שיתקיים מדי בוקר, לדוגמה – לא לפתוח את הבוקר עם הטלפון, נצטרך לחשוב בצורה גמישה. למשל, להביט בפעולות שאנחנו עושים בדרך כלל בכל בוקר – להסתכל בטלפון, לצחצח שיניים, להתלבש, כוס קפה – ולחשוב איך מייצרים בהן שינוי.
את הרצף טלפון-צחצוח שינויים-התלבשות-כוס קפה, ניתן לשנות לכוס קפה- צחצוח שיניים- התלבשות-טלפון.
אפשר גם להוסיף פעולה חדשה לרצף, כדי לגוון את הפעולות היומיומיות וכדי להיות מודעים יותר למעשינו. למשל – כוס קפה- צחצוח שיניים-התלבשות – 10 דקות של קריאה-טלפון.
הרגלים מורכבים מאוסף של פעולות, וכל פעולה קטנה יכולה לעשות את ההבדל וליצור דפוסי התנהגות מועילים ומשמחים.
שתמיד תבחרו מה שנכון לכם,
שלכם
שמואל
ככל שהתקדמתי בשנות הנסיון המעשי שלי, ככה גבר הצמא שלי לשתף אנשים בידע שיש אצלי. כנראה שהמשפט “יותר משהעגל רוצה לינוק, הפרה רוצה להיניק” נכון
במסגרת תהליך פיתוח מנהיגות אישי שאני מעביר למנהלים, אחת הטענות הנפוצות שלהם היא שיש להם כל כך הרבה משימות, שהם כבר לא יודעים מאיפה להתחיל.
מתי וכיצד מחליטים על יציאה לשליחות ומה הן הצורות השונות של יציאה לשליחות רעיון השליחות קיים אצל כל אחד מאתנו מאז היותנו ילדים צעירים וזאת
הייתה לי שיחת טלפון לפני כמה חודשים עם לקוח. הוא שיתף אותי שהוא כיום שכיר ורוצה לעבור להיות עצמאי. הסיבה שהוא פונה אליי עוד לפני
