בתוכי בוערת אש: איך יוצרים מוטיבציה פנימית

בתוכי בוערת אש: איך יוצרים מוטיבציה פנימית

לכבוד ל”ג בעומר, אני רוצה להציע לכם מספר דרכים להבעיר בעזרתן את שלהבת האש שבכם – את המוטיבציה והדרייב לפעול וליצור, בעבודה ובחיים האישיים. אז בלי הקדמות מיותרות, קבלו שלושה טיפים מנצחים:

  1. להיטען – כמו טלפון, גם בני אדם חייבים להיטען בשביל לא להיכבות. אנחנו עושים את זה בכל ערב, בעת השינה, אך פעמים רבות זה לא מספיק. אנשים רבים לא ישנים מספיק (זמן השינה המומלץ הוא 7 שעות בלילה), לא אוכלים מספיק ולא מאפשרים לגוף לנוח. פרט מעניינים שלא כולם מכירים, הוא שפעולת העיכול דורשת מהגוף אנרגיה רבה. לכן מומלץ לאכול במידה ולא לאכול בשעות הערב כדי לאפשר לגוף להתפנות למנוחה.
  2. לפרגן לנפש – אני רוצה להזמין את עצמכם לעשות מה שעושה לכם טוב. אם זה בילוי, פגישה עם חברים או משפחה, תחביב, מוזיקה או כל דבר אחר שמשמח אתכם. זה יעניק לכם אנרגיות רבות.
  3. להיזכר ב”למה” – למה אתם עושים את מה שאתם עושים, או במילים אחרות – מהם המטרות שלכם. עבור מה אתם פועלים. זו ההזדמנות לחשוב על מטרות שבועיות, חודשיות או שנתיות, להזכיר לעצמכם לאן אתם חותרים ואלו דברים אתם עומדים להשיג בהמשך. כל עוד מטרותיכם מדויקות, אני בטוח שתהיה לכם מוטיבציה רבה לחתור אליהן.
    כאן תוכלו לענות על שאלות שיעזרו לכם לדייק את הלמה שלכם.

מאחל לכם שתמיד תוסיף לבעור בכם אש של עשייה והצלחה,

שתמיד תבחרו את מה שנכון עבורכם,

שלכם,

שמואל

להרשמה לניוזלטר שלנו, השאירו מייל כאן

תודה על הרשמתך

שתפו כל אדם שכלים אלו יכולים לסייע לו להצלחה!

נמלים בקן

מה הקשר בין הדחיינות למגיפת הקורונה?

אני מאמין שאתם יכולים יותר! כי אתם מאמינים שאתם יכולים יותר, וגם רוצים להצליח יותר. כל משימה שלקחתם על עצמכם, היא משהו שאתם יכולים להתמודד איתו. גם ההתמודדות עם דחיינות והשגת סיפוק מההצלחה שלכם, היא משהו שאתם יכולים לעשות. צברו השג קטן ועוד אחד, ולאט לאט תבנו את ההצלחה הגדולה שלכם!

קרא עוד »

קיום ימי שותפות #פרק שלישי

הי שוב! אז עד עכשיו למדנו על ההסטוריה של הגיוס ומה חשיבותה של הגדרת המטרה בגיוס, הן כלפי התורמים וכמובן, כלפינו. היום נלמד על איפה

קרא עוד »
הפועל השחור של עצמי

הפועל השחור של עצמי

הייתה לי שיחת טלפון לפני כמה חודשים עם לקוח. הוא שיתף אותי שהוא כיום שכיר ורוצה לעבור להיות עצמאי. הסיבה שהוא פונה אליי עוד לפני

קרא עוד »
accurate action adult aim

שיטת מודל SMART להגדרת מטרות

איך מגדירים מטרות נכון? אחת השיטות שמסייעות לקביעת מטרות נקראת SMART. שיטה זו מאפשרת להעריך את המטרות שהצבנו לעצמנו, ולדייק אותן על פי מספר פרמטרים מנחים.

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד
שלחו לנו הודעה
1
כאן יוצרים קשר ומתקדמים
רוצים להצליח יותר?
לחצו ונתקדם